えらいこっちゃ。。。  


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半年で。。。2kg
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1年で。。。4kgぅ~~~~ッ増ぉ~~
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えらいこっちゃでしょ

このままでは息子の結婚式で黒留袖姿の私は。。。太巻き状態です
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Posted on 2017/11/07 Tue. 18:30 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

tb: --   コメント: 2

本気になれません。。。  


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今日は職場の同僚とランチに行ってきましたぁ~
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1時間足らずのうちに。。。
お口食べること。。。しゃべること。。。食べること。。。しゃべること。。。
食べるのがスローペースの私は大忙しです


お外でのご飯はバタバタ大忙しですが。。。
それでもおしゃべりでかなりリフレェ~~ッシュ

で・す・が。。。人間ドックは着実に近づいてまいります

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昨年9月の人間ドックから。。。増えた体重Kg

人間ドックまでには
会食も何度か決まり。。。お江戸での息子の結婚式。。。
今後も育つ要素満載です


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Posted on 2017/10/31 Tue. 18:44 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

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続いてました。。。から  


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10月のはじめ広島から帰ってきてから。。。ちょこっとずつですが
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体重減少していました


・・・のに。。。

お外ごはんが続いたり。。。
ジムのプールもおサボりが続いたり。。。

あッ
・・・っと言う間に


体重の幅増

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最近体重計に毎日のっていないことが。。。
体重の幅増につながっているのね

増えていることが十分想像できる食生活ですから

昨夜から【今日のうちに寝る】ことだけでも
実行していきます

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Posted on 2017/10/25 Wed. 20:25 [edit]

category: ダイエット

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