今日こそは。。。  



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1年で。。。
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2.5Kg育ちました。。。一時は4Kg近く育った時期も

そのせいか最近は夕食後ばたんQぅ~~ッと寝落ちし
夜中12時ごろからゴソゴソ起き。。。入浴
そして2時前後に就寝

きっとこの睡眠パターンが太る原因のような気がします

今日こそは。。。今日のうちに寝ましょッ

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Posted on 2017/08/09 Wed. 18:53 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

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