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気づけば。。。10月も3分の2が終わり
12月の息子の結婚式まで残り1ヶ月10日になりました
準備は息子とお嫁ちゃんが着々とすすめているようで
私は特に何もしていませんが
晴れの日に私もちょっぴり見栄え良く。。。
・・・っとダイエットを決意したのは息子たちの入籍日。。。
かれこれ5ヶ月が過ぎようとしています

1ヶ月1kgずつでも体重を落としていたならば。。。5kgマイナスになっていた筈
・・・などと今更思っても仕方がないので
今日からまた心を入れ替えて。。。もう信用がありません
有言不実行。。。あらため不言実行
ブログに堂々と書いている時点で。。。すでに【不言】ではありませんが。。。

ダイエット方法はやはり【糖質OFF】。。。お助け食材は
安くていろいろなお料理に使える水煮の・・・【鯖缶】【マグロ缶】
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おやつには糖質の低い【チーズ】

その他、油揚げ。。。おから。。。豆腐。。。などの食材を駆使して頑張りますッ

私のダイエットもさることながら。。。
我が息子・・・ただ今人生で最も大きくなっているようです

果たして結婚式までに高校や大学生の頃までのスラっとした姿に戻れるのでしょうか
・・・などと偉そうに言える立場ではございませんでした。。。私


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Posted on 2017/10/21 Sat. 19:33 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

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