この結果をどうみるか。。。  

imgfab90f73zikdzj

ランキングに参加しています
応援していただけると嬉しいです
にほんブログ村 その他日記ブログ 50代 日々のできごとへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ



気づけば。。。12月になっていました
今年も残すところ。。。あと12分の1!!
....わかりにくッ


IMG_6158.png
11月の体重変化を振り返ってみました
大体1kgのあいだを行ったり来たり
11月は結構
【夜の部活】...プールもおサボりしがちだったわりには
まぁまぁの結果かしら

しかし今月からお正月にかけて
何かとイベント続き。。。
大きく気が緩んでしまう時期

この時期をどうのりきるか。。。ポイントです

それでも。。。今年は昨年に比べ。。。大体マイナス3kg
IMG_6160.png

頑張りましたぁ~。。。わたし
でも。。。週5日もプールに行ってるわりには。。。。。


img1bddd96dzik7zj
ブログランキング・にほんブログ村へ


A9



関連記事
スポンサーサイト

Posted on 2016/12/02 Fri. 18:56 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

おきてがみ

ランキング

♪フリーエリア♪

いらっしゃいませ♪

カレンダー(月別)

Anniversary☆

ご訪問に感謝♡

カテゴリ

コメントありがとう♡

お友だちブログ♡

♡素材をお借りしています

にほんブログ村

人気ブログランキング

アナライズ