原因はわかっています。。。がッ  



ランキングに参加しています
応援していただけると嬉しいです
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ



14.png

ぱぁ~~~ん
。。。足のむくみがひどく。。。だる重い
そして夏だというのに足に温かさ感がまったくない
そしてお仕事から帰り夕食後からはもう眠くて眠くて
座りっぱなし仕事運動不足が原因。。。なのかしら
もちろん体重も
IMG_7218.png
IMG_7217.png

半年前より確実に体重は3kg増えています
そして何より体重以上に身体のサイズUP。。。これは運動不足

・・・・・っとここまで書いて。。。寝落ち
この続きは昨日のブログ

さぁ~て今日こそプールへ行ってきましょッ
A1.png


ブログランキング・にほんブログ村へ


 
関連記事
スポンサーサイト

Posted on 2017/06/17 Sat. 18:11 [edit]

category: 美と健康とダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

tb: --   コメント: 1

コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

 |  #
2017/06/17 21:56 | edit

コメントの投稿

Secret

プロフィール

おきてがみ

ランキング

♪フリーエリア♪

いらっしゃいませ♪

カレンダー(月別)

Anniversary☆

ご訪問に感謝♡

カテゴリ

コメントありがとう♡

お友だちブログ♡

♡素材をお借りしています

にほんブログ村

人気ブログランキング

アナライズ