想定内の。。。  

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5連休明けのお仕事。。。行ってきましたぁ~
身体がリズムを取り戻すまで。。。しばらくかかりそうです

IMG_5178.png

連休中にのっていなかった体重計に
久しぶりにのりました

まぁ。。。。。
想定内の結果です

なんとただ今10連休中のだ~りんは
【2kg】体重が減ったそうな

同じ食事。。。
同じスポーツジムに行っているのに。。。

そして私はおやつも。。。糖質カットのチーズケーキ.....
と気を使っているのに。。。。。
IMG_5157.jpg

・・・・ってか。。。やはり【摂取カロリー】が多いってことですね


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Posted on 2016/05/06 Fri. 18:49 [edit]

category: ダイエット

thread: 頑張れ自分。 - janre: 日記

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