対策は。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます先週金曜日。。。お昼からお仕事がお休みだったため久しぶりにお友だちとランチへ行ってきましたランチへは週1回の割合で出かけていますが。。。ここのところランチのお供といえば4月から主夫となっているダ~リンとばかりだったのでばぁ~にゃかうだぁ~美味しいッなんと画像奥のローストポークはおかわり自由ですってッデザ~トも...

気分の問題。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます今日はお野菜や花の苗を買いに行った。。。ついでに UNIQLO で何点かダ~リンのお洋服をゲット私は。。。お出かけから帰り。。。朝から気になっていたお仕事用バッグをゲットダ~リンのお洋服を UNIQLO で買ったことにより                        心おきなく。。。買っちゃいましたぁ~ダ~リンのお洋...

ガタ落ち。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますいつも寝る前にこのブログのランキングサイトの順位をチェックしています~ いつも応援ありがとうございます ~昨夜も...日付が変わってすぐ頃....いつも通り【ブログ村】のマイページを見てみたら一気に順位がガタ落ちしてたぁ~~~昨日も身に余るほどの応援をいただいたのに。。。。。今朝起きてすぐもう一度【ブログ村】のマ...

そういうことにしておきましょう。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます昨年からダイエットにもいいらしい。。。ってことで食べていた【もち麦】 関連日記はこちら&こっちも買い置きがなくなったので。。。注文しようと思いよくよく見たら【もち麦】だと思い込んで食べていたお品は。。。【大麦】でしたぁ~~~だから半年以上も食べ続けても痩せなかったのねッ違うとおもいますが......そういうことに...

変えました。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますゴールデンなウィークは。。。広島で家族大集合の旅・・・を予定しています。。。3月末で定年退職をしたダ~リン以外は8日(月)からお仕事なのでてっきり息子や娘も6日(土)には東京へいくものだと思いきや。。。みんな7日(日)まで広島滞在ッ早々と私は帰りの新幹線を6日(土)で予約していましたが。。。みんなも広島にいるなら。。。...

堪能させていただきますッ。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます結果はどうであれ。。。本日大仕事。。。しかも午前&午後。。。ダブル大仕事終わりましたぁ~~この開放感が味わえるなら。。。結構大仕事もたまにはいいかもッ本日新しい職場の方から嬉しいいただき物をしましたよくあるデパートの【北海道物産展】。。。そのなかでも名古屋では三越の【北海道物産展】でしか登場しないようです嬉...

。。。うっかり

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますいよいよ明日に迫った大仕事。。。しかも午前も午後も。。。ダブル大仕事家で練習するため資料を持ち帰りました。。。プールもお休みしました。。。やる気満々で。。。たらふく食べた夕飯後。。。。。うっかりうたた寝してしまいましたぁ~明日の今頃は『終わったぁ~』・・・っとブログを書いていることでしょうどんな結果にしろ。...

この結果は。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます9時に家をでてからほぼ12時間。。。忙しい一日でした午前はお仕事。。。移動して午後は講演会を聴き。。。夕方から美容院お昼ご飯は抜きでした美容院から帰ってドカ食い。。。お昼抜きとドカ食い。。。明日の体重測定どう結果が出るのかしらあとは明後日に迫ってきた大仕事。。。しかも同日・・・午前&午後両方とも。。。今日はも...

原因は。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます私の大好きな花。。。【おおでまり】  ※昨年の様子日記はこちらこちらは昨年の【おおでまり】 一昨年の【おおでまり】 はこちらでそして同時期の今年。。。がぁ~~~~~んッ昨年お花が終わってから。。。ダ~リンがお引越しをしたのがダメだったんじゃない来年は復活するかしら。。。...

お持ち帰りぃ~~。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます今夜も。。。がっつりぃ~一部画像にはありませんが。。。焼き飯。。油淋鶏。。中華飯。。餃子3人前だ~りん60歳。。。わたし53歳。。。いくらなんでも2人で頼みすぎでしょぉ~~ッいまだ。。。若い時の勢いでオーダーする。。。ダ~リン結局容器代を支払い。。。お持ち帰りに...

吉とでるか。。。凶とでるか。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますパターン化しています私の体重グラフ。。。1週間ごとに週明け月曜日に一気に増加し平日徐々に減少そしてまたまた。。。。。。。。。しかし今週日曜日は・・・イベントのため午前中お仕事そして午後から講演会を聴きに行き夕方から美容院日曜日がパターン化解消のきっかけになる。。。かも 週の半ば。。。今日の夕食は超超手抜きのカ...

はやッ。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます先日から探していたお仕事用のお洋服一昨日・・・【朝からぽちっとお買い物。。。で解決いたしましたぁ~】・・・っとブログに書きましたDoCLASSEさまのHPから画像をおかりしました背が低いためそのままの着丈だと野暮ったくなるのでワンピースは丈詰めのオーダーも出しました・・・にもかかわらず昨日にはもう到着しましたぁ~はや...

相棒。。。到着ッ

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます注文していたお仕事の相棒が届きました【名刺入れ】.......名前も入れていただきました名刺入れの色選び。。。やはりどうせなら仕事運UPできるものをとググってみました。。。←若者ぶってみましたピンク色は人からのサポート運がアップするんですって結局は他人を頼ろうとしている。。。まぁ兎にも角にも周りの人たちと早くチームに...

このあたりで。。。すっぱり

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます4月にお仕事をかわって。。。月から金曜日まで5日間ぶっ続けで働いております.....一般的には当たり前かもしれませんがッ今週のお仕事もスタ~トしました朝お仕事へでかけたときにはとても午後から雨が降るとは思えないお天気でしたがお昼ごろには大荒れのお天気になっていましたさて昨日のブログにも書きましたが。。。ただ今スト...

原因は。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますとまりません。。。。。食欲がッ今朝は体重計にも乗りませんでした。。。。。。。確実に育ってます原因の一つは。。。排泄されておりません食べた量 > お外にでた量歯医者さんで頂いている抗生剤が怪しい。。。でもでも。。。製薬会社HPで副作用を確認しても【べんぴ】なんて書いてない。。。逆に【下痢】...【食欲不振】腸内の必...

満たされない。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます先週土曜日。。。ONWARDのファミリーセールにでかけましたがなぁ~ンにも収穫なし。。。だったので今日は一人で土岐プレミアムアウトレットへ駐車場へ車をとめたとたん。。。大粒の雨がぁ~まッ。。。考えようによっては傘も持たずに歩き出す前でよかったけれど。。。今日もほしいものが見つからずまたまた手ぶらで帰宅その後はダ~...

手放せません。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます今週のお仕事。。。終了しましたぁ~お天気も良く多治見市は気温も23℃を超えて・・・いたようです職場から一歩。。。。。お外にでた人たちは『半袖でもいいわぁ~』っと言われていました・・・っが今日も私の膝にはしっかりとまだ【ひざ掛け】が巻き付いていましたあれッ。。。もしや夏は涼しく過ごせるってこと??...

2週間。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますしつこいようですが。。。4月からお仕事をかわり。。。あと1日で2週間になります最初の1週間は気が張っていたのか疲れを感じませんでした。。。余裕がなかったんでしょう今週はからだが重く感じられるようになってきました....確かに実際からだは重くもなっていますモチベーションアップのために。。。そろそろお愉しみを作らなくっ...

くらべて。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます3月までのお仕事にくらべ4月からは一日のお仕事時間が8時間から6時間になりました通勤時間は3分から20分/片道当たり。。。になりましたが。。。朝。。。家をでる時間は8時25分今までよりも25分遅くなったにもかかわらず。。。起床時間は今まで通りなのでちょっぴり朝の時間に余裕があります・・・がぁ~~~~なんとな...

変わった。。。のね

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます4月半ばだというのに。。。冷たい雨の降る....寒ぅ~~い一日になりました3月までお勤めしていた職場は・・・以前のブログにも書きましたが。。。【わたしの職場は酷暑の中。。。季節感をどっぷり体感できる環境で】暑さだけではなく寒さもどっぷり体感できる環境でしたが。。。何だか今回の職場も結構。。。似たような環境のようで...

激しい。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますお仕事をかわって。。。2週目に突入いたしました1週目の先週。。。大したお仕事もしていなかったのになぜか日に日に体重減少・・・ッと小躍りしていたら週末で大きく挽回?!してしまいました今朝は先週の最軽量日に比べプラス1.7kg変化が激しすぎます        確かに。。。服キツイ。。。からだ重い。。。とりあえず今...

戦利品は。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます昨日は雨の降る中【お仕事用】ッという免罪符を持ってオンワードファミリーセールをめがけて名古屋駅に出かけましたが。。。結局買ってきたのは【ストッキング】のみお仕事用。。。ワンピースやスカート。。。ジャケットなど何着か試着して。。。疲れてしまいましたこれッ!!。。。ッというものに出会わなかったら買わない!!。。...

免罪符。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます今年度からお仕事をかわって。。。1週間が終了しました通勤も少しリズムがつかめてきました。。。って来週あたり学校が始まるとまた町の道路事情も変わるのかしら???お仕事用に買っちゃいました口コミを見て歩きやすさ&長時間履いていても足が痛くならないこと。。。重視!!色は真っ黒ではなく。。。ガンメタ2月に買ったこちら...

何度目。。。?!

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますお仕事をかわって。。。4日目気づけば1kg体重が減っていましたよぉ~ン昨夜は歓送迎会だったにもかかわらずこの1週間。。。これまでと何が違ったかといえば夕食&睡眠の時間4時半ごろには帰宅するので5時半ごろには夕食をとり。。。とりあえず翌日のお仕事に備え。。。今日中...0時まで...に寝るようになりましたこの勢いでいけ...

気をつけなくっちゃ。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますお仕事をかわって。。。3日目今までの児童センター勤務と違い。。。どっぷりデスクワークですがお昼ご飯はガッツリ食べているのに。。。今はまだほかに楽しみがないのでなんだか体重が減っていまぁ~す・・・っといつもブログに体重が減ってきたことを書いた翌日はたいてい。。。大きく体重が増える傾向にあります気が緩むんでしょ...

何はともあれ。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます今日お仕事終わって車に乗り込んだら。。。社内温度は20℃を超えていました今朝起きたときは。。。2℃でしたが『丁度いい』時期は。。。あっという間に過ぎるんでしょうね転職そうそう。。。体調を崩さないように注意しなくっちゃ。。。何はともあれ健康第一4月になったので1ヶ月の体重変化を振り返ってみます。。。年度も変わった...

初日から。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますお初仕事に行ってきましたぁ~職種が全く変わりました服装も変わりました通勤距離は約3倍になりましたまぁ今までがあまりに近かった(2㎞あまり。。。信号機1個)ので。。。お仕事時間は今までよりマイナス1時間(1日当たり)人間関係。。。いろいろな環境。。。が変わりしばらく慣れるまで大変そうですお名前と顔がおぼえられませぇ~...

急きょ。。。

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますいよいよ。。。いよいよ明日新たな職場へのお初出勤です先週打ち合わせに行ったときに『4月3日に名札用の写真撮影をしますね』・・・ッといわれましたその後また金曜日にわざわざお電話をいただき『4月3日に名札用の写真撮影をしますね』えッ。。。ありのまま.....このままの状態で撮影していただこうと思っていましたが何だか白髪...

きつぅ~~いッ

ランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございますいつの間にやら.........4月になりましたぁ~今年ももう4分の1が終わってしまいましたいまだに。。。今年は。。。『平成。。。。ん??』『にせん。。。。ん??』状態の私です1年前を振り返ってみると   1年前の日記はこちら1年前年度はじまりの本日。。。ダ~リンとスポーツジムに入会いたしました週5日ペースで通ってい...