今夜もこれから。。。

だ~りんと一緒に通っているスポーツクラブ。。。平日夜に行っていますスポーツクラブとはいえ。。。最近ではもっぱらお休みします。。。 - 健康3月になりましたね~今年になって。。。2ヶ月が経ったなんて一年の6分の1が終了です。。。。。。。はやッ2年前の4月にだ~りんと二人で入会したスポーツジム!!最近ではジャグジーにつかり。。。サウナに入り。。。露天風呂につかり。。。そして。。。ごくごくたまぁ~にアクアビクスや...

まだ。。。2日ですから(;^_^A

今月に入り。。。わたしの1日のスケジュールはこのように。。。ジムで器具の使い方を教わりながら。。。メニューを考えていただきましたまったく。。。体重が減りませんまッ。。。まだ2日ですからぁ~~500gでいいから減ると。。。やる気出るのになぁ~読んでいただきありがとうございます。。。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村【web拍手】をクリックしてお名前&URLを残してく...

続きは。。。

あ゛ぁ~~~今日も夕食後にZzzzz。。。うたた寝をしてしまいました夕飯の量が多過ぎて胃が疲れてしまうからなんでしょうかわたしのブログに以前からお越しいただいている方ならお気づきでしょうか最近わたしのブログに【体重グラフ】が登場していないこと。。。に最後に登場したのはこちらのブログかしら???3年分の。。。 - 健康今週は金曜日(←本来お仕事はお休み)にお仕事があるため。。。その振替で本日はお休みに12月で62歳...