失敗しちゃいました、、、

職場の運動会。。。当日は不参加ですが。。。ただいま事前競技に参加中♪1日ずつ万歩計をリレーしてトータル歩数で競う競技ですさぁ~てこれからジムに行ってもうひと踏ん張りそしていよいよ人間ドックまであと2日。。。進化しています。。。 - 健康迫ってまいりました。。。。。人間ドックまであと2日今更ジタバタしてもしょうがないので今年も。。。ありの~ままの~姿で本来人間ドックとはそういうものでしょ。。。今年もダイ...

溜まっている、、、ので

今週のお仕事が終了しましたぁ~~ブログネタを思いつかなかったのでお仕事から帰ってきてお家の玄関のもみじを。。。裏側からパチリッちょいっと疲れが溜まっているのでこの週末は充電!!ではでは。。。本日はこれにて読んでいただきありがとうございます。。。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村【web拍手】をクリックしてお名前&URLを残してくださいませ~...

やめてみました、、、

思い返せば。。。カックン。。。 - 美と健康とダイエット月曜日の夕方。。。スポーツジムから帰ってからまたまた右ひざの裏の筋?!の痛みが再発先月半ばにも同じような症状になり1ヶ月程度ジムをお休みし痛みも治まっていたので久しぶりに行ったらまたまた。。。繰り返すので心配になり昨日整形外科を受診『後ろから突然…膝カックンされたような痛み』っとお医者さまに伝えるもイマイチわかっていただけないようで...madameyuka2...