見直し中。。。

今日の多治見も夏のような暑い日になりました。。。全国では3位の暑さでした明日はさらに気温があがる予報です。。。そして明日は月一回の日曜日お仕事の日ですここ最近飲んでいるサプリやお薬たちはこちらこの中で一番長く飲んでいるのは。。。ヨクイニンエキス錠SHメンバーチェンジ。。。 - 美と健康とダイエットランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます一部メンバーチェ...

本当に。。。難しい

今朝とっても。。。とってもお久しぶりにNHKEテレ朝6:25からのラジオ体操をリアルタイムでやりました1年前のブログには。。。すこぶる。。。いい♪ - 健康先日最近お邪魔しているCLIMB_AGAINさまのブログ記事にCLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~ ラジオ体操undefinedclimbag.blog.fc2.comそういえば。。。わたしも過去にブログネタにしたような。。。ありました。。。ありましたいつからだったかしら。。。 - 美と健康と...

今夜からスタートです☆彡

昨日のブログに書きました【時間の使い方改革】に取り組みたい。。。というお話昨年7月頃と現在を比べると。。。スポーツジム。。。ここのところ(12月頃から)おサボり傾向が続いています録画済みの韓流ドラマ視聴。。。毎日寝る前に義務のように観ています(しかも2倍速)観ながらいつの間にか寝て、、、朝までTVもお部屋の電気もつけっぱぁ~もしばしば眼も脳も十分な休息ができていなぁ~い。。。筈韓流ドラマ視聴は1時間/1日ま...