ちょいと。。。やめてみます

食生活がグッと変わったわけではない。。。のにこの1ヶ月半・・・どんどん。。。ドンドン。。。体重が増えています何が原因か。。。。。。。。。。。。。思い当たるのは8月24日から飲んでいる【難消化性デキストリン】もちろん難消化性デキストリンで多くの方がダイエット効果を感じていられるようなので。。。わたしの水分摂取量が足りないのかな直接的な原因ではないかもしれませんが。。。自分じゃない何かのせいにしたい今夜か...

見直し中。。。

今日の多治見も夏のような暑い日になりました。。。全国では3位の暑さでした明日はさらに気温があがる予報です。。。そして明日は月一回の日曜日お仕事の日ですここ最近飲んでいるサプリやお薬たちはこちらこの中で一番長く飲んでいるのは。。。ヨクイニンエキス錠SHメンバーチェンジ。。。 - 美と健康とダイエットランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます一部メンバーチェ...

本当に。。。難しい

今朝とっても。。。とってもお久しぶりにNHKEテレ朝6:25からのラジオ体操をリアルタイムでやりました1年前のブログには。。。すこぶる。。。いい♪ - 健康先日最近お邪魔しているCLIMB_AGAINさまのブログ記事にCLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~ ラジオ体操undefinedclimbag.blog.fc2.comそういえば。。。わたしも過去にブログネタにしたような。。。ありました。。。ありましたいつからだったかしら。。。 - 美と健康と...