これを楽しみに。。。♪

昨日のブログで予告した通り。。。今日はだ~りんととんかつ食べに行ってきましたご飯&キャベツ&トン汁&お漬物。。。おかわり自由です今週の夕飯はプロティンのみだったので週末のランチには美味しいものを食べに行くことを楽しみに頑張りましたまッこれで体重が増えていても美味しかったのでヨシッといたしましょうまさか今週減った2kgを一気にリバウンド。。。なぁ~んてことにならないよう。。。これからジムに行ってきます...

るんるんるん♪

今週のお仕事が終了しましたぁ~そして。。。ダイエットも順調でするんるんるん週末にせめて。。。体重が増えないようにしなくっちゃでもでも明日のお昼ご飯は。。。とんかつ食べに行ってきますッ本日のわが家のお庭。。。薔薇と紫陽花読んでいただきありがとうございます。。。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村【web拍手】をクリックしてお名前&URLを残してくださいませ~...

ちょっとしたことですが。。。

先週末注文していた【キミエホワイトプラス】が届きましたぁしばらくこの3種類を飲んでみようと思いますダイエットも何とか続いています。。。ってまだ4日目ですひとまず3日坊主はクリアです体重がぐぅ~~んと減ったわけではありませんが。。。なんだか身体が軽いッ(注)気持ちの問題です)そして今までサウナに10分入っても汗がでなかったのに。。。汗が出やすくなったような気がします 更年期のせいかしら。。。いやいや燃えや...

久しぶりに公表いたします♪

とっても久しぶりに。。。体重変化表を公表いたしますもちろん数値は発表できませんまずはここ3年間。。。やはり。。。軽ぅ~く6kgは増えていますそしてここ1年では。。。冬以降一気に3kg増えて。。。。最後はここ4日間は。。。26日から夕飯をプロテインに置き換えている&お仕事も多忙&ジムもサボらず。。。のため良い調子ですとりあえずお腹がすいたら。。。寝るッ!!!あとの課題は。。。継続あるのみ読んでいただきあ...

変化☆彡

5月の最終週がスタートしましたぁ~今日はお仕事でちょっぴりお疲れモ~ドなので。。。ブログネタをじっくり考える気力がないときの。。。。。。お庭&お天気ネタで真夏日はひとまず今日までのようです明日は最高気温が一気に11℃下がるようです変化になかなかついていけないお年ごろなのに明日は紫陽花たちの大好きな雨の模様。。。またいっきに紫陽花の木々が様変わりしそうです日々変わる植物の変化は。。。楽しみです今日の薔薇...

届きましたぁ~♪

今日の多治見も暑くなりました。。。昨日同様34℃台ですが・・・まぁびっくり最高気温ランキングの19位までにずらりと並ぶ北海道の文字!!佐呂間町といえば。。。今年2月9日にはマイナス28.6℃だったのではありませんかどうぞ体調を崩されませんように今日注文していたお品が届きました今夜から夕飯を置き換えてみますもちろんこれだけで痩せれるなんて思っていません。。。がきっかけとして試してみます最近何をやっても体重が増え...

見直し中。。。

今日の多治見も夏のような暑い日になりました。。。全国では3位の暑さでした明日はさらに気温があがる予報です。。。そして明日は月一回の日曜日お仕事の日ですここ最近飲んでいるサプリやお薬たちはこちらこの中で一番長く飲んでいるのは。。。ヨクイニンエキス錠SHメンバーチェンジ。。。 - 美と健康とダイエットランキングに参加しています応援していただけると嬉しいです #HANDLE#いつもありがとうございます一部メンバーチェ...

今度こそ....................

昨日はお仕事後だ~りんとカレーを食べに行ってきましたネットでスパイスを買って以降カレー作りにハマっているだ~りんのお勉強のために  関連日記はこちらそして今日のお昼ご飯は気になっていたうどん屋さんへそしてそして。。。気温もぐんぐん上昇し30℃も超えてしまったのでおやつにはバニラアイスクリームをお友だちからスペインのお土産に頂いたMallafre(マイヤーフル)のオリーブオイルと岩塩を添えてわぁ~このオリーブ...

待ち遠しい♪

真夏日になる予報でしたが。。。28.4℃でストップ最低気温は9.7℃。。。朝晩の気温差が20℃近くにもなると結構身体にこたえますさてまたまたお庭話題ですちょいっとお疲れ気味でブログネタがないときには。。。お天気ネタかお庭ネタになっちゃいます5月19日(日)のわが家の枇杷の木のようすです30歳近くになる子どもたちが幼稚園の頃に食べた枇杷の種を植えたものです今ではたぶん。。。4mを軽く超えています右の写真は。。。木の内側...

リ。。。フレッシュ☆彡

昨夜からの雨が嘘のように今日の午後は良いお天気になりました・・・ということでお仕事帰りは車のお屋根をとっぱらって帰ってきましたそれだけでも結構気分がリフレッシュします今日お仕事から帰ってお庭にでてみると先週金曜日にはまだほとんど開いていなかった紫陽花が・・・【こちらは先週金曜日のようす】いっきに開き始めていました明日からの多治見市は。。。【真夏日】のようですみなさまぁ~体調に気をつけましょうね読ん...

やっと。。。やっと。。。

前回の添削提出から。。。1ケ月と2週間やっと。。。 - お勉強例年春になると始めたくなる。。。お勉強今年も申し込んでみたものの。。。昨年までに比べどうもやる気スイッチが入りませんやり遂げられる。。。かしら(;^_^A - お勉強本日多治見も18℃まで気温があがりましたぁ~このまま。。。春ッ!!。。。っというわけにはいかないでしょうが春ッ!!になると何かお勉強でも始めたい・・・うずうずほぼ1年前のブログにも同じような...

あらためて。。。

昨日は名古屋へお勉強会へ行ってきました先月のお勉強会はこちらのブログで日頃与えられた【テーマ(論点)】について話し合いを進めることはありますが。。。昨日は話し合いを聞いて何の【テーマ(論点)】について話しているかを探るワークを繰り返し行いました書いてある文章から読み取るならまだしも。。。耳からの情報のみを頼りに【テーマ(論点)】を探るのは結構難しかったぁ~グループで共有してみると同じ内容を聞いてもそれぞ...

さぁ~て。。。どうしますか

web拍手コメントに義父への温かお見舞いコメントをたくさんいただき感謝感謝です今は容態が落ち着き食事もとれるようになったようです今日は月1回の歯医者さん。。。インプラントの定期健診へ行ってきましたお会計を待っていると。。。患者さんが家で採れた野菜を歯医者さんに持ってこられましたそしてわたしも【新玉ねぎ】をおすそ分けしていただいちゃいました酢玉ねぎにするか。。。丸ごと圧力鍋でスープにするか。。。。。思案...

連絡が。。。

昨日は週のなか日。。。なんだかドット疲れて夕飯後にうたた寝Zzzzzブログもスポーツジムもおサボりしてしまいました今日は午前中にお仕事を片付け。。。午後から有休をいただき美容院へ美容院へ行っているときにだ~りんから広島に住むだ~りんのお父さんが危篤。。。との連絡が3月末にも危篤の連絡を受けそれでもゴールデンウイーク前には退院し広島に帰省した時に会ったお義父さんは大好きなお酒も飲めるほど回復されていました...

本格的ッ!!!

玄関のもみじも今日は雨がのっています今日はちょっと肌寒い日になりました朝晩、、、日ごと、、、気温変化が激しいので体調崩さないよう注意しなくっちゃ60歳で定年退職後。。。今年4月から専業主夫3年目に突入したわが家のだ~りんまたまた先日新たにフライパンを購入したり。。。スパイスを購入したり。。。そして今夜のメニューは・・・そのスパイスで作った本格カレー!!画像では美味しく見えませんがあらあら。。。美味しい...

毎日でも。。。♪

いつも楽しみに伺っている小だぬきさまのブログ【小だぬきの徒然日記】の4月29日UPのブログ内容が特に気になりました。。。2019年04月: 小だぬきのつれづれ日記「ウツ病との共生」を目指しH20年度末で小学校教諭を退職しました。 毎日感じたこと・思ったことをカメの歩みですが書きたいです。 hoteiharatanuki.seesaa.net以下は小だぬきさまのブログから。。。私がよくおすすめしているのが、「蒸し黒豆トッピングヨーグルト」で...

今日のモーニング♪

楽しみにしていた11連休も過ぎてしまえば。。。疲れたぁ~長かったぁ~長期連休でなかったみなさま。。。贅沢なことを言ってごめんなさい11連休に比べると。。。今週末の3連休なんてあっと言う間に過ぎてしまいました歳を重ねてくると生活リズムが大きく変わると元に戻すために大きなエネルギーを必要として。。。かえって疲れるあくまでも個人的意見です...が今日はお友だちと3人でモーニングへ行ってきました広島へ帰省し...

届きましたぁ~♪

昨日お江戸に住むむすこ夫婦からゴールデンなウィーク中に行ったオランダ・ベルギー・フランス旅のお土産が届きましたぁ~『Merci 』ロンシャンのバッグはたくさんのお色がある中で。。。わたしが自分で選ぶとしてもこのお色をチョイスしたと思うわッ大切に使わせていただきますそういえばオランダといえば。。。2年前娘が一人旅に出かけトラブルが発生したお国だったわトラブル発生。。。 - 家族娘がおひとり様旅にでて16日目...

効果。。。

ゴールデンなウィーク中は多治見でお留守番していただ~りんとランチへ行ってきましただ~りんのお気に入りのお店は電話がつながらず。。。第2候補のお店は。。。お休み・・・っということで二人ともお初のお店に行ってきましたわたしはパスタランチをチョイスあッ。。。昨日もパスタランチだったんだだ~りんは飛騨牛のハンバーグ&大盛り麦ごはん思いがけず素敵な佇まいのお店で美味しいランチタイムになりましたゴールデンなウ...

ケド。。。

11連休明け。。。今週のお仕事が終了しましたぁ~~いつもは職場の食堂でお弁当を食べていますが。。。今日はお外(お店)へお仕事から帰ってから。。。お花の好きな実家の母へお庭画像を送りましたそうそう現在85歳の母。。。3年前にスマホデビュ~心残り。。。 - 家族台風12号より一足お先に。。。っと昨日広島から多治見に帰ってきました。。。が台風12号とは行き先が違ったようで。。。一日早く帰ってくる必要はなかっ...

。。。反省

85歳にしておしゃれ大好きな実家の母特に【髪。。。命】だそうです。。。まッそのDNAはしっかり引き継いでしまったようです。。。わたし【髪型】が決まらないと気分が沈み。。。【髪型】が決まると気分上昇そんな実家の母への今年の母の日プレゼントはパドルブラシちなみにこちらはわたしのパドルブラシパドルブラシとはブラシ部分が頭皮に刺激を与えマッサージ効果を高めるヘアブラシ。。。ですってAVEDAのHPに書いてありました広...

今回は。。。

令和になって初めて。。。11連休明けのお仕事に行ってきましたぁ~今日は職場に広島や尾道で買ったお土産を持って。。。あ゛ぁ~~~画像撮るのを忘れて。。。すでに渡してしまいましたぁ~~まずは1年前に広島で買ってきたお土産は。。。こちら大丈夫?!。。。かしら - 広島旅★2018.5ゴールデンウィーク中に帰省していた広島からお土産を買って帰りましたすでにお渡ししてしまった。。。以下ふたつはHPでご覧くださいませかっ...

戻りましたッ

昨夜帰省していた広島からむすめと二人。。。わたしは多治見。。。むすめは東京へ戻りました11連休もとうとう残りわずか。。。今日は広島から宅配で送った荷物。。。午前配達を希望していたのに結局届いたのは午後3時貴重な11連休最終日は。。。荷物待ちで時間が潰れてしまいました荷物待ちの間。。。久しぶりにiPhone片手にお庭にでてみましたオオデマリ。。。クレマチス。。。薔薇。。。木香薔薇。。。10日のあいだにお庭も...

満喫ッ!

今日の広島は朝から快晴ッ!今日から始まったフラワーフェスティバルへ出かけてきました…の前に先日長蛇の列だった平和記念資料館へ今日はさほど並ばず中へ入れました。。。が資料館の中は混み混み。。。なかなか進めませんでした今回リニューアルされた本館を中心に見てきましたその後はフラワーフェスティバルのパレードをチラ見暑さと人の多さに。。。早々に帰宅夜ご飯は。。。人気のお好み焼き屋さんへ買いに行ってきましたき...

令和になったから。。。

先日会った幼馴染たちから頂戴しました美味しく頂戴いたしました令和になったからと言って。。。食べても太らない身体が手に入る。。。わけではありませんジムもお休みしているので。。。スクワットでもしなくっちゃ読んでいただきありがとうございます。。。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村【web拍手】をクリックしてお名前&URLを残してくださいませ~...

まさかの。。。

今日は兄夫婦と母と娘。。。そして私の5人で山口県へドライブぅ~途中宮島口あたりは朝から県外ナンバーの車でかなり渋滞していましたまずは岩国市の木製の5連の橋。。。【錦帯橋】へ車も人も多く。。。母は足が悪くあまり歩けないので車窓から。。。画像も撮り忘れたので。。。こちら【錦帯橋】でお楽しみくださいませそしてその後は兄おすすめの【いろり 山賊】へなッ。。。なんとぉ~~~まさかの休業ッ!!県外ナンバーやタク...