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この結果をどうみるか。。。

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Categoryダイエット
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気づけば。。。12月になっていました
今年も残すところ。。。あと12分の1!!
....わかりにくッ


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11月の体重変化を振り返ってみました
大体1kgのあいだを行ったり来たり
11月は結構
【夜の部活】...プールもおサボりしがちだったわりには
まぁまぁの結果かしら

しかし今月からお正月にかけて
何かとイベント続き。。。
大きく気が緩んでしまう時期

この時期をどうのりきるか。。。ポイントです

それでも。。。今年は昨年に比べ。。。大体マイナス3kg
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頑張りましたぁ~。。。わたし
でも。。。週5日もプールに行ってるわりには。。。。。


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