何度目。。。?!

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Categoryダイエット


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お仕事をかわって。。。4日目
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気づけば
1kg

体重が減っていましたよぉ~ン

昨夜は歓送迎会だったにもかかわらず


この1週間。。。これまでと何が違ったかといえば
夕食&睡眠の時間

4時半ごろには帰宅するので5時半ごろには夕食をとり。。。
とりあえず翌日のお仕事に備え。。。今日中...0時まで...に寝るようになりました

この勢いでいけば。。。夏にはすれんだぁ~なぼでぇを手に入れる。。。はずです


・・・っとこのフレーズ。。。何度このブログに書いたやら。。。。。


A9
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2 Comments

自遊自足  

ダイエットって本当に大変ですね~ 私も結構大変だったような・・・・。健康診断のたびに言われてました。

2017/04/07 (Fri) 05:16 | EDIT | REPLY |   

madameゆか  

自遊自足さま。。。コメントありがとうございました♪

> ダイエットって本当に大変ですね~ 私も結構大変だったような・・・・。健康診断のたびに言われてました。

やっぱり即効性があるのは【糖質制限ダイエット】のような気がします
ただ。。。続かないのが。。。(^-^;

2017/05/11 (Thu) 19:35 | EDIT | madameゆかさん">REPLY |   

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