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原因はわかっています。。。がッ

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Category美と健康とダイエット


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ぱぁ~~~ん
。。。足のむくみがひどく。。。だる重い
そして夏だというのに足に温かさ感がまったくない
そしてお仕事から帰り夕食後からはもう眠くて眠くて
座りっぱなし仕事運動不足が原因。。。なのかしら
もちろん体重も
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半年前より確実に体重は3kg増えています
そして何より体重以上に身体のサイズUP。。。これは運動不足

・・・・・っとここまで書いて。。。寝落ち
この続きは昨日のブログ

さぁ~て今日こそプールへ行ってきましょッ
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2017/06/17 (Sat) 21:56 | EDIT | REPLY |   

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