原因は。。。これッ

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Categoryダイエット
昨日は4時間の講習をうけ
頭を使ったので。。。帰りに甘いものを買って帰りました
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1個から買えるのに。。。ついつい5個買ってしまいました
だ~りん只今広島へ行っているため。。。ひとり暮らしなのに・・・

   食べる言い訳を考える。。。正当化する
   食べる分だけじゃなく余分に買ってしまう。。。それも必ず食べる!!(一度にではありません...が)
この思考が。。。痩せられない原因なんでしょうね 

金&土曜日は電車で名古屋駅におでかけし
結構地下街やショッピングモールを歩き回ったのに。。。体重が増えている。。。って
やっぱり3食炭水化物はダメかしら。。。


体重が増えているのに。。。
最近会う人。。。会う人に『痩せたねッ』って言われる
髪をショートにしたせいでしょうか
人さまの言葉を鵜呑みにはできないわッ


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