04
2019

本当に。。。難しい

CATEGORY健康
今朝とっても。。。とってもお久しぶりにNHKEテレ朝6:25からの
ラジオ体操をリアルタイムでやりました


1年前のブログには。。。

すこぶる。。。いい♪ - 健康

先日最近お邪魔しているCLIMB_AGAINさまのブログ記事にCLIMB_AGAIN~こんな自分が適応障害に~ ラジオ体操undefinedclimbag.blog.fc2.comそういえば。。。わたしも過去にブログネタにしたような。。。ありました。。。ありましたいつからだったかしら。。。 - 美と健康とダイエット いつからだったかしら。。。【テレビ体操】を始めたのはmadameyuka222.blog.fc2.comわたしも今週月曜日からEテレを録画してリアルタイムではお弁...



そして4年前のブログにも。。。

いつからだったかしら。。。 - 美と健康とダイエット

いつからだったかしら。。。【テレビ体操】を始めたのはブログ内を検索してみたら・・・【続ければ。。。】ッというお題で昨年12月2日に書いていましたお仕事に行く日のみ...NHKEテレ朝6:25からのたった10分間です【ラジオ体操第1】【ラジオ体操第2】【みんなの体操】。。。これら3つの体操を曜日によって2つずつ組み合わされています模範の体操をされている方々はとて...


過去のブログにこんなことを書いていました。。。のに

たった10分間の体操ですが。。。真剣にすると
身体が。。。
伸びるぅ~ッ。。。血が全身を巡ってるぅ~ッ
・・・っと何気に調子がいい


いずれもいつの間にかやめてしまっています
今朝ラジオ体操をしたら。。。やっぱり調子がいい
たった10分のことながら継続するって本当に難しいですね
まッ。。。続かない私だからこそこうしてブログネタにできるんですけれど


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4 Comments

ROUGE  

ラジオ体操、本当にいいらしいね。
でも早すぎっ!
そんな時間に出来ない(^^;

ダイエットには朝運動するといいらしいのだけど・・・
小学校の頃ですら、夏休みのラジオ体操、行けなかったもんな~

2019/03/05 (Tue) 14:19 | EDIT | REPLY |   

CLIMB_AGAIN  

こんにちわ!

ラジオ体操。自分も最近やっていません。
前はYouTubeのラジオ体操で、第一第二セットでやっていたのですけどね。
最近は朝はウォーキングですね。
でも体動かすにはラジオ体操が効果があっていいんですよね。

2019/03/05 (Tue) 16:47 | EDIT | REPLY |   

madameゆか  

To ROUGEさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

ROUGEさま。。。大丈夫
わたしもリアルタイムではなかなかできないので録画しています(*^-^*)

けれど。。。
いつでもできる!っと思うといつもやらないんですよね(;^_^A
わたしの場合はリアルタイムにやるほうがいいかも。。。

2019/03/17 (Sun) 19:22 | EDIT | REPLY |   

madameゆか  

To CLIMB_AGAINさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

結局。。。またいつの間にか続かなかった( 一一)
継続って。。。難しいですね

2019/03/17 (Sun) 19:23 | EDIT | REPLY |   

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